水の中で歩いたり音楽にあわせて体を動かしたり、楽しみながら体力づくりをしませんか。
日程 |
6月3日・10日・17日・24日いずれも(水)【全4回】 |
コース &時間 |
【Aコース】午前10時~11時 【Bコース】午前11時~正午 |
場所 | 市スポーツセンタープール |
対象 | 市内在住・在勤・在学で18歳以上の方(高校生不可) |
定員 | 各コース30人(応募多数の場合は抽選) |
参加費 | 1,600円(保険料) |
持ち物 | 水着・水泳帽・タオル |
講師 | 東久留米市水泳連盟推薦の有資格者 |
申込期間 |
ネットでの申込み 4月30日(水)午前10:00~5月13日(火)午後5:00 往復はがきでの申込み 5月13日(火)必着有効 |
申込み先 |
ネットでの申込み 下記「ネットで申込み」ボタンから ①教室名 ②希望コース ③住所 ④氏名 ⑤年齢 ⑥電話番号 ⑦市内在住・在勤の場合はその名称 ※返信用の宛名にも住所・氏名を記入してください。 |
武道の和弓を通して「弓道の技と心」を学んでみませんか。
日程 |
6月4日(水)・7日(土)・11日(水)・14日(土)・18日(水)・21日(土)【全6回】 |
時間 | 午後7時~9時 |
場所 | 市スポーツセンター弓道場 |
対象 | 市内在住・在勤・在学で18歳以上(高校生不可)で6日間参加できる方 |
定員 | 10人(応募多数の場合は抽選) |
参加費 | 2,500円(保険料) |
講師 | 東久留米市弓道連盟会員 |
申込期間 |
ネットでの申込み 4月30日(水)午前10:00~5月13日(火)午後5:00 往復はがきでの申込み 5月13日(火)必着有効 |
申込み先 |
ネットでの申込み 下記「ネットで申込み」ボタンから ①教室名 ②住所 ③氏名 ④年齢 ⑤電話番号 ⑥市内在住・在勤の場合はその名称 ※返信用の宛名にも住所・氏名を記入してください。 |
日頃の運動不足を解消してみませんか。まずは気軽に体を動かしましょう。
日程 |
6月3日~8月5日 いずれも(火) (予備日8月12日)【全10回】 |
時間 | 午前9:30~10:30 |
場所 | スポーツセンター第1体育室 |
対象 | 市内在住・在勤・在学で18歳以上(高校生不可) |
定員 | 35人(応募多数の場合は抽選) |
参加費 | 3,500円(保険料) |
持ち物 | タオル・飲み物・お持ちの方はヨガマット(貸出しの用意もあります) |
講師 | 日本こどもフィットネス協会公認インストラクター |
申込期間 |
ネットでの申込み 4月30日(水)午前10:00~5月13日(火)午後5:00 往復はがきでの申込み 5月13日(火)必着有効 |
申込み先 |
ネットでの申込み 下記「ネットで申込み」ボタンから ①教室名 ②住所 ③氏名 ④年齢 ⑤電話番号 ⑥市内在住・在勤の場合はその名称 ※返信用の宛名にも住所・氏名を記入してください。 |
シニアの健康維持、体力増進に最適なスポーツです。
シニアの方々が生き生きと楽しんでいます。一緒に体を動かしてみませんか?
日程 |
5月14日(水)・21日(水)・28日(水)・予備日6月4日(水) 【全3回】 いずれも午前9:30~11:30 |
場所 | 滝山球場《Googleマップ》 |
対象 | 市内在住・在勤で60歳以上の健康な方 |
参加費 | 100円(保険料)当日集金 |
持ち物 |
道具の貸出しあります 動きやすい服装と運動靴でお越しください |
講師 | 東久留米市ターゲット・バードゴルフ協会会員 |
申込期間 |
ネットでの申込み 4月15日(火)午前10:00~24日(木)午後5:00 往復はがきでの申込み 5月24日(木)必着有効 |
申込み先 |
ネットでの申込み 下記「ネットで申込み」ボタンから ①教室名 ②住所 ③氏名 ④年齢 ⑤電話番号 ⑥市内在勤の場合は勤務先 ※返信用の宛名にも住所・氏名を記入してください。 |